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Lebensmittelpyramide

Die Schüler werden in die Grundlagen einer gesunden Ernährung eingeführt. Dazu lernen sie die Lebensmittelpyramide kennen, und damit die verschiedenen Lebensmittelgruppen. Anhand dieser Pyramide wird vermittelt, welche Lebensmittel häufig und welche nur ausnahmsweise verzehrt werden sollenund wie diese auf 5 Mahlzeiten verteilen werden können. Die Schüler lernen außerdem mit Hilfe ihrer Hand ihre individuelle Portionsgrößen zu ermitteln.

Baustein  Methode  Lernziel  Dauer
Einführung Gespräch Einführung in das Thema  5 Minuten
Lebensmittelpyramide Kleingruppenarbeit Verstehen der Lebensmittelpyramide 15 Minuten
Mahlzeitenhäufigkeiten Kleingruppenarbeit Mahlzeiten nach den Regeln der Lebensmittelpyramide zusammenstellen 15 Minuten
Portionsgrößen Arbeitsbogen bearbeiten Portionsgröße individuell ermitteln 10 Mintuten
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